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日本的核電站出事兒了，國人也跟著開始著急上火了，各種污染的可能性也確實讓我們不得不考慮自身的安全問題。于是乎近期關于各種輻射方面的謠言四起，國內也出現了搶鹽搶海產品的局面。其實說起來，如果真出現了大面積的核輻射污染，我們生活在這邊，跑也是跑不掉的，也不是吃點鹽就能解決的問題。

    根據上面這張表格大家也應該都清楚，真正日常輻射對大家的影響還是十分有限的，如果核泄漏真的發生，那大家其實躲的再遠也終究是逃不過的。所以說平時養生好的生活習慣，盡可能遠離或者屏蔽電磁輻射，也就足夠了。

    電磁輻射相對于普通人來說遠比核輻射要貼身的多，因為小到鼠標鍵盤大到顯示器電腦主機，我們在日常生活之中，都不可能離開這些電器設備，甚至像晚秋還要每天十幾個小時面對電腦的朋友來說，日常工作生活之中，注意盡可能避免電腦輻射帶來的影響還是十分重要的。因為輻射主要還是通過在身體里不斷堆積到一定程度，才開始對人本產生明顯反應的，我們可以通過日常生活的注意，將這種堆積減緩或者排除，以防止對自己的影響。

   不過說起來容易作起來可難，畢竟現在電子產品已經進入了千家萬戶，想不用這些設備，那么目前大家的正常社交活動無疑也會受到不小的影響，甚至癱瘓。那么如何在正常使用這些電子設備的同時，盡可能減少電磁輻射對大家的影響呢？

搶鹽為何沒有用 日本核反應堆物質淺析

下面我們就搶鹽事件，來了解一下為何搶鹽是沒用的，以及日本的核反應堆中的鈾235可以分解出的主要放射性成本又有哪些，對我們有哪些影響，又會有多長時間的衰減期。

鈾235的裂變所產生189種不同的分裂產物，在此簡單的介紹幾種：

　　碘131、鍶90、銫137、锝99

　　2011年3月12日... 福島核電站1號機組周邊檢測出放射性物質銫和碘，銫和碘都是堆芯的燃料鈾發生核分裂的產物，銫即銫137，碘即碘131。

　　碘131半衰期8.5天

這就意味著，經過10個半衰期大約3個月后，幾乎所有的放射性碘將衰變完而消失。這季節盛行西北季風，碘131飄過來概率小于1%..過量的補碘得甲亢的概率大于80%（若得了甲亢你還要服用核素碘 131來治療甲亢，這不是沒事作的嘛？！）

　　銫137的半衰期較長，達30年

看清楚了是30年，那些囤鹽的你們至少準備好了30年的鹽了嗎？你們準備三十年不吃海鮮了嗎？然而我們的大海是有稀釋性的和凈化性的，不然那么多的海上核試驗早讓人類死絕了。

　　鍶90的半衰期也較長為28.5年

　　鍶90屬高毒性核素, 主要積集在骨骼內并很難排出，對人體的有效半減期約為16年，在人體中的容許積存量為7.4×104貝可。鍶90在放射性工作場所空氣中和露天水源中的容許濃度分別為3.7×10-2和2.6貝可/升。

　　锝99的半衰期為220.5年

　　電腦應用：好產品和距離是關鍵

　　首先我們來說說電腦的主機，不論是筆記本電腦還是傳統的臺式機，相信關注輻射的朋友首先想到的都會是電腦的主機了，作為電腦主機里最耗電的部件，其輻射也應該是的，也是最容易出問題的。

　　其實嚴格說起來，通過國家的電腦機箱，都可以有效的屏蔽電磁輻射，如果大家覺得僅僅通過機箱屏蔽還不夠的話，可以像NAS一樣，扔到別的房間甚至陽臺上使用，密度越大的物體對于輻射的防護能力越強，如果經過幾層鋼混結構的墻體之后，電腦輻射也可以忽略不計了。

這里也要提醒大家，對于主機的體箱上面，千萬不要圖便宜，買沒聽說過的山寨品牌，看似是省了幾十塊錢的成本，但這些沒有任何標識和質量保證的機箱，對輻射往往沒有任何的防護能力，甚至和電腦不裝機箱里相比差距也不明顯，可以說有和沒有區別不大。

　　如果大家真的十分在意機箱輻射，又沒有條件把機箱放到別的房間，那么購買一款對輻射有明顯防護作用的機箱可能也是個不錯的選擇，市場里目前就提供有如航嘉的御輻王機箱這樣的產品，可供大家選擇。

　　顯示器已經不是問題

　　說完了機箱我們再來說說顯示器，從CRT顯示器時代，對于顯示器輻射大家都有著比較深的印象，比如CRT顯示器時代，把手機放在顯示器邊上，如果防輻射屏蔽不過關的話，顯示器就會隨著短信的到來出現畫面跳動的現象，這就是輻射屏蔽不過關的顯示器。

　　很多人都感覺使用CRT顯示器時間過長的話，會出現皮膚油膩或者發澀的情況，屏蔽上那一層靜電一樣的觸感，也讓人談起CRT變和輻射掛上勾。市場里出現的防輻射產品，就是為CRT顯示器準備的屏幕輻射玻璃面板和膜，一直伴隨CRT的退市，才逐漸淡出大家的視線。

其實說起來CRT顯示器只有在接觸之下的輻射量才會比較大，而只要離開屏蔽20CM，輻射就會衰減80%以上，也就是說我們只要臉距離顯示器超過20CM，就可以保證使用上的安全，更何況大家正常使用顯示器的距離應該在30~40cm左右，所以影響并不會很大。

現在顯示器基本都是液晶顯示器了，不再使用射頻信號，輻射自然也小了很多，但這里我們還是要推薦大家購買正規廠家推出，有質量保證的機型，因為目前很多小牌子都喜歡為降低成本省掉一切可以省掉的東西，包括顯示器的屏蔽電磁后蓋也是如此。雖然說液晶顯示器要環保很多，但并非一點沒有輻射，如果沒有了屏蔽后蓋，無論是使用還是健康上，都會有一定的影響。

　　手機因距離產生美

　　再下來則是手機了，作為我們日常，哪怕是出門睡覺都不會放的很遠的手持電子設備，手機一直以來都是使用者關注的輻射大戶，其輻射量究竟多大，對人體會造成休種危害一直以來都沒能有一個定論，但大方向肯定是對身體有害的。

就使用手機而言，平時養成良好的使用習慣，比如不用天線對著自己，手機不要貼身放放在隨機的包里，以及睡覺不要放在床頭都有一定的道理。除此之外比如打電話或者接電話的時候，頭幾次響的時候不要著急接聽，響兩下再接也是十分必要的，目前就有專門的鈴音頭幾下響聲非常小，之后才會聲音明顯的大起來，也是為了防止手機在發送或者接收信號的時候輻射量過大，對使用者造成不必要的影響而設計的。

　　再有就是目前已經不再有人提的CDMA手機相對于GSM手機在信號模式上更環保，對使用者而言更健康的說法。其主要的理論是因為CDMA手機的信號頻率更短促，強度和穿透力相對于傳統的GSM手機來說都要差一些，這也是CDMA手機剛剛上市的時候一直被使用者詬病的信號差的原因。

雖然說在信號上CDMA因為基站數量不足等諸多原因，在信號質量上確實與GSM相比有天生的不足之處，但就健康而言，CDMA的短信號，所發生的輻射量卻也要小了很多，對使用者而言自然就要安一些。

　　微波爐輻射不小

　　微波爐是目前幾乎家家的小家電了，價格也從早些年上千元下降到現在兩三百塊就可以買到的地步。大家通過電視節目都知道微波爐實際上就是通過熱輻射產生分子震動來發熱，但對于如何防護微波輻射，卻都沒有太好的辦法。

在很多電影里，相信大家對于其中因為微波爐泄漏產生的各種變異怪物，多多少少都有一些了解，哪怕是在周星馳的《整蠱專家》里，也有角色因為幻覺發現自己被輻射異變的橋段。又或者一些電影里，通過特殊手段讓微波爐不關門工作之下，很快所有在微波爐照射下的電子設備，都會停工作，可見其威力還是很大的。

　　了解的朋友都知道，微波爐的爐體里五面都有金屬全面的包裹，絕大多數的輻射都會控制在這個范圍之內，但還有一面例外，那就是為了讓使用者看清里面情況的微波爐正面。一般這里我們可以看到的都是經過特殊涂料處理的有機玻璃或者塑料門，曾經也有媒體測試之后證實，微波爐正面的輻射是要超過手機輻射的。

所以說在日常使用的時候，我們不要在微波爐轉的時候，傻傻的在微波爐正面等著，而是應該盡可能避開微波爐的正面，盡可能減少輻射對我們的影響，相對于其他電子設備，防范微波爐還是比較容易的一件事兒。

　　防輻射手機卡，請認準技術和報告

　　說起來這東西目前在國內似乎還不算普及，大家對其工作原因和屏蔽效果也有一個大大的問號。同樣市場里標注一樣的手機防輻射卡貼價格也從10元錢到數百元不等，這也是很多消費者對這類產品不信任的最主要原因。

　　目前防輻射貼片主要分為吸波類和屏蔽類兩種，工作方式不同，使用材料不同，走的渠道也不同，這使得價格差距十分巨大，再加上各種假貨和樣子貨在市場里橫行，使得這一類產品目前很難打開市場。

在功能上來講，這一類貼片防輻射是有效果的，但究竟效果有多強，則還要等待國家正規檢測機構相關的報告出來之后才可以得到一個的說法。但就目前市場里銷售的一些所謂的帶有的防輻射貼片來說，有些廠家用申請號或者產品外觀設計號作為防輻射卡的技術去忽悠消費者。

　　對這一類情況，普通消費者要分辨也比較困難，如果有需要的話，可以看產品是否可以提供的檢測報告，也就是國家合格認證委員會的專業檢測機構做的報告，如中國測試院這樣的機構，才能比較靠譜。

　　防輻射服便宜的別買

　　屏蔽輻射服這東西購買起來差距更是十分明顯的魚龍混雜，市場里從幾十塊到數百塊價格的同類產品遍地都是，特別是這次核泄漏事件之后，淘寶上不管何種類型的屏蔽輻射服都賣了不少，甚至只有幾十元價格的也能賣個上百件。

　　其實這東西其實目前來說成本還是很高的，的防輻射方式就是通過高密度如鉛板防護，其也的采用何種材料，價格都不會便宜到幾十塊錢一件。目前市場里同類的產品，價格大多在500元往上，在這里晚秋也提醒大家不要貪便宜，買到是擺設的產品，那樣的話不僅錢花了，還花的毫無意義。

代產品采用噴涂工藝，即將金屬漆噴涂在紡織布料上，形成片狀屏蔽層，優點是屏蔽效果好，可達60DB以上，缺點是不透氣，不能彎曲，較笨重，如同一塊薄鐵皮一樣，只能當里子使用，這樣的服裝使用時間過長，容易造成皮膚過敏等副作用。

　　第二代產品采用鍍膜工藝，使金屬顆粒附著在紡織原料的經緯交叉點之間，形成點狀屏蔽層，屏蔽值可達50DB以上，具有一定的透氣性，但金屬顆粒易剝落，不能洗滌和揉搓，使用時間久了屏蔽值會下降，也不適合直接與人體接觸。

　　第三代是采用金屬纖維與純棉纖維混紡工藝，也就是把金屬抽成細絲，在面料內部形成網狀結構，它的優點是透氣性好、可洗滌，屏蔽效果不會降低，對人體無任何副作用，屏蔽值在30DB以上，適合長時間穿著。

第四代產品是多離子織物，它采用吸收轉化原理，將有害電磁波進行吸收并轉化為熱能散發掉，避免了二次污染，是目前國際上的電磁屏蔽技術，同時由于織物中富含大量金屬陽離子，可起到殺菌除臭的作用，有助人體表皮微循環，還具有防靜電、防X射線及紫外線等功能。而且面料柔軟舒適，耐洗耐磨，是民用的防護材料，但目前價格較高。

　　第五代產品是金屬織物，是采用電解的方法。將銅，銀渡到織物纖維的表面，使纖維象用金屬絲的織物。具有較高的防輻射能力。但是不能水洗，只能干洗,可以達到80DB。

　　飲食一樣很關鍵

　　正所謂治不如防，大家如果真的對輻射有各種各樣的疑問的話，那么不妨在日常生活中更加注意一下這方面的影響，比如多吃黑色食品，在輻射大戶邊上多養點仙人掌之類具有吸收輻射作用的綠色植物，又或者養成喝綠茶的習慣，都可以在一定程度上減少輻射對我們身體的影響。

防輻射就好像315一樣，我們不能讓他只在特定的時間起特定的作用，因為輻射是在人體里會形成堆積的，堆積到一定程度，就要我們為之買單。所以正如中醫所說“上醫治未病”，也就是把一切不和諧因素都消滅在未發生的時候，日常如何保證自己有一個健康的體魄也就顯得尤為重要。可以說健康就好像治療病一樣，靠一絲一毫的積累而得到一個健康的身體，今天你透支了身體的健康，明天就會為之買單。上面我們雖然提到了很多防輻射的使用心得和購買注意事項，但這僅僅是個開始，對于我們看不見也摸不著的輻射而言，我們很容易放松警惕，真正可以作到千日防輻射，才有可能真正避免輻射對人體的影響。